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“Consumir mucha agua, es fundamental”

30 septiembre, 2020


El Dr. José Ortellado, presidente de la Sociedad Paraguaya de Hipertensión, dio recomendaciones para mantener una buena hidratación ante esta ola de calor. Aconsejó una buena alimentación a base de frutas y verduras, evitar el mayor consumo de bebidas azucaradas, y beber mucha agua (de 2 litros a 2 litros y medio) cada día.

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