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Ellie Goulding anuncia el libro de recetas y ejercicios


Ellie Goulding ha anunciado el lanzamiento de su primer libro ‘Fitter’, que se publicará a finales de este año.

El libro incluirá recetas de comida y una guía de ejercicios favoritos de la estrella del pop, así como sus «principios de entrenamiento».

Según una sinopsis oficial, ‘Fitter. Calmer. Stronger’ compartirá la «muy buscada filosofía de salud y fitness» de Goulding, que «se basa en convertirse en la versión más brillante y fuerte de uno mismo».

“Este libro, que combina un enfoque consciente del ejercicio con recetas deliciosas y nutritivas, lo ayudará a iniciar hábitos saludables, desarrollar una mentalidad positiva y establecer metas claras y alcanzables. Más allá de la dieta y el ejercicio, Ellie comparte un enfoque holístico para sentirse y ser lo mejor posible.

“Desde aprender a escuchar a tu cuerpo hasta establecer rituales permanentes que funcionen para ti, abarca todo lo que mejora tu relación con tu salud física y mental”.

El libro se basará en las propias experiencias de la cantante, además de compartir los consejos de sus amigos y expertos.

Por el lado musical, a finales del mes pasado, Ellie Goulding colaboró en «New Love», la  nueva canción del proyecto de Diplo y Mark Ronson, Silk City.

‘New Love’ vino acompañado de su videoclip que contó con la dirección de Ana Sting, quien le dió una estética de los años setentas.

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